≡ Меню
Новые отзывы:
Алла → Бисопролол (таблетки)
Екатерина → Фитолакс (таблетки жевательные)
Александра → Мидокалм-Рихтер (раствор для инъекций)
Оксана → Радевит (мазь)
Алла → Мульти-табс малыш (таблетки)
Юлия → Сульфасалазин (таблетки)
Евген → Синуслифт комплекс (гель)
Жанна → Глицин форте (таблетки)
Екатерина → Мертенил (таблетки)
Елена → Фитолизин (паста)

Диагнозы > Морская болезнь

Данная информация не может использоваться при самолечении!
Обязательно необходима консультация со специалистом!
В каких ситуациях развивается морская болезнь?

Морская болезнь — это комплекс симптомов, причиной которых являются монотонные колебания тела человека, возникающие чаще всего во время путешествий на морских судах, автомобилях, самолетах и других видах транспорта. Иначе она называется кинетоз. Морской болезнью страдают около 5–10% людей, однако при сильном укачивании, например, во время шторма на корабле ее симптомы проявляются почти у всех.

Какова причина возникновения кинетоза?

Причины этого состояния окончательно не выяснены. На положение тела человека в первую очередь реагируют рецепторы вестибулярного аппарата, находящиеся во внутреннем ухе. При качке происходит их перенапряжение. Кроме того, может возникать конфликт между сигналами, которые поступают в мозг из вестибулярного аппарата и из органов зрения. Например, во время качки на корабле человек, находясь в каюте, видит неподвижные предметы, тогда как вестибулярный аппарат реагирует на повторяющиеся движения. Особенно подвержены морской болезни женщины и дети до 12 лет. Такое состояние чаще всего возникает при поездках на маленьких автомобилях и передвижении на небольших судах.

Клинические симптомы

Симптомами морской болезни являются тошнота, рвота, головокружение, ощущение дискомфорта в животе, бледность и потливость, чрезмерное слюноотделение. При длительной качке возможна даже потеря сознания. После прекращения движения болезненные симптомы через 15–20 минут обычно прекращаются, но в течение нескольких часов человек может ощущать слабость и разбитость. Если продолжить движение после небольшой остановки, симптомы болезни обычно становятся менее выраженными.

Как предотвратить укачивание? Как облегчить состояние при уже развившейся морской болезни?

Для лечения и предупреждения такого состояния используются антигистаминные и холинергические препараты. Эти лекарственные средства необходимо принимать за 30–60 мин до предполагаемого укачивания. Выбор препарата и его дозировка зависят от состояния здоровья, подверженности морской болезни, длительности поездки. При продолжительных путешествиях применяют специальные пластыри, которые помещаются на кожу в области уха как минимум за 4 часа до начала поездки. Они имеют меньше побочных эффектов в сравнении с таблетками. В продаже имеются эластичные акупунктурные браслеты, которые во время путешествия надеваются на запястья.

Для профилактики морской болезни за несколько дней до поездки рекомендуется не употреблять жирную пищу, колу, алкоголь, снизить употребление конфет, черного шоколада, сухарей, фруктов. Во время путешествия лучше всего употреблять легко усваиваемую пищу и не пить много жидкости. Уменьшает проявление симптомов укачивания сосание, например, леденцов. При появлении первых симптомов морской болезни необходимо обеспечить доступ свежего воздуха.

Моряки для уменьшения симптомов морской болезни иногда вставляют между зубами спички и медленно их посасывают. Помогают также движения ногами в положении сидя, имитирующие процесс ходьбы. Это минимизирует несоответствие между сигналами, поступающими от вестибулярного и зрительного аппаратов. При путешествии на морском судне рекомендуется смотреть на горизонт, при поездке на машине — вперед.

Некоторым людям, подверженным морской болезни, помогают средства народной медицины (имбирь, мята), а также употребление во время поездки зеленого чая, соленых огурцов. Может быть эффективной стимуляция биологически активной точки, расположенной на внутренней стороне запястья, приблизительно на 5 см выше основания кисти между сухожилиями мышц. Ее необходимо массировать кончиками пальцев в течение минуты. Эффективность таких методов не подтверждена научными данными, однако подобные средства не дают побочных эффектов. В качестве профилактики морской болезни хорошо зарекомендовала себя специальная тренировка вестибулярного аппарата.